التواصل الاجتماعي أفضل طريقة لتدريب العقل

يقول الباحث الالماني سيجفريد ليرل من جامعة ارلانجين

ان اقامة التواصل الاجتماعي على نطاق واسع مع العائلة

والاصدقاء يساعد على تحسين ذكاء الشخص وذاكرته

اكثر من اي طريقة اخرى. ونقلت مجلة فايتال

المتخصصة في عددها الاخير عن ليرل قوله انه في

الوقت الذي تقوي فيه العاب العقل والالغاز مثل لعبة

سودكو الذاكرة، نجد ان التفاعل الاجتماعي ينشط الدماغ

على العديد من المستويات حيث تتضح التأثيرات

الايجابية بشكل خاص على مدار حياة الانسان.

وقال التقرير ان العديد من الدراسات كشفت ان الاشخاص

الذين يلتقون بشكل منتظم مع آخرين تكون لديهم قدرات

ادراكية ومهارات ذهنية افضل وهي القدرات المطلوبة

لاداء اقل واكثر المهام تعقيدا ، وذلك مقارنة بمجموعة

اخرى من الاشخاص تفاعلهم الاجتماعي اقل. واوضح

الباحثون ان التعلم امر ممكن ولا يرتبط بسن واوصوا

بالجمع بين الاعداد البدني وتدريب العقل. وترتبط القدرة

على التعلم بنجاح بالارادة والتصميم. ونصحت الدكتورة

كارين هيله من قسم علوم الاعصاب في جامعة اولم

بالمانيا: عليكم ان تكرروا ما تتعلمونه باستمرار حتى

تستقر المعلومة في الدماغ وتصبحون افضل.

ونصحت هيله بتعلم الموضوع الذي يكون محط اهتمام

حقيقي لدى الشخص وإيجاد بيئة تعلم ايجابية وذلك حتى

يكون الشخص ناجحا

مشكورين على الموضوع الجميل